الضحك طريقة طبيعيَة للمحافظة على التوازن النَفسي وحماية الجسم والجهاز العصبي من أضرار التَوتر والضغوطات اليوميَة التي تفتك بالأجهزة الحيوية للجسم وتسبب له العديد من المشاكل والأمراض خاصَة وأنَ أغلب الدراسات والتَجارب المنجزة حول التوَتَر تؤكَد أنَ الضحك يعمل على بث الطاقة الإيجابيَة في الجسم ويحميه من مختلف النوبات والوعكات الصحيَة التي يمكن أن تنتج عن التشنجَ والتَوتر ولكن هل يمكن أن يخطر ببال أي أحد أنَ للضحك نقاط سلبيَة صغيرة؟
الإجابة ،نعم وهي الخطوط والتجاعيد التي يمكن أن تظهر على البشرة بسبب الضحك المتواصل ولهذا السبب يقدَم خبراء التجميل والعناية بالبشرة مجموعة من الطرق والنَصائح للتخلَص من هذه الخطوط أهمَها :
غالبا ما تتجمَع الخطوط الناتجة عن الضحك حول منطقة العيون وبما أن الوجه يحتوي على بعض العضلات التي تعمل على التَقليل من خطوط الضحك خاصَة الموجودة حول العيون يرى خبراء العلاج الطبيعي وحتَى أطباء العظام و العيون أن تمرين هذه العضلات يساعد على التَخلَص من هذه الآثار وذلك عبر الطرق التالية:
غالبا ما تتجمَع الخطوط الناتجة عن الضحك حول منطقة العيون وبما أن الوجه يحتوي على بعض العضلات التي تعمل على التَقليل من خطوط الضحك خاصَة الموجودة حول العيون يرى خبراء العلاج الطبيعي وحتَى أطباء العظام و العيون أن تمرين هذه العضلات يساعد على التَخلَص من هذه الآثار وذلك عبر الطرق التالية:
- وضع الإبهام على المنطقة الخارجية (الزَاوية الخارجيَة للعين ) من العين
- تثبيت أو وضع باقي الأصابع أعلى الجبهة
- غلق العينين وشدَهما جيَدا
- سحب الزوايا الخارجية للعينين عبر الابهام إلى جهة الأذنين وذلك عند شدَ العينين
- الإستمرار في السحب لمدة تتراوح ما بين 5- 10 ثوان
- البقاء مسترخية لمدة معينة مع تكرار نفس الخطوات حوالي 10 أو 25 مرة
- وإلى جانب هذه الطريقة نشرت المجلَة العربيَة الشهيرة " الجميلة " بعض الوصفات المنزلية التي قد تساعدك في التخلص من تجاعيد الضحك أو التقليل من ظهورها دون اللجوء إلى أي نوع من الجراحات .
وتتميَز هذه الوصفات بالبساطة، السهولة والنَجاعة في نفس الوقت وهي كالآتي:
- تدليك التجاعيد أو الخطوط المستهدفة بواسطة زيت جوز الهند وهو زيت معروف بفوائده الكثيرة على البشرة
- قبل الخلود إلى النوم يجب تنظيف البشرة وإزالة جميع المستحضرات التجميلية والإستطبابيَة ووضع المرطبات الطبيعية على خطوط الضحك وتركها عليها طيلة فترة النَوم (طوال اليل )
- فرك خطوط الضحك بالليمون مع تجنَب إحتكاكه بالعين
- الإكثار من شرب الماء الذي يعتبر الداعم الرَسمي لشباب البشرة وحمايتها من التَجاعيد سواء كانت النَاتجة عن الضَحك أو التقدم في السن أو باقي العوامل الأخرى ( التَدخين ، شرب الكحول ، السهر /، الإستعمال المفرط للماكياج ...إلخ ).
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق