من المعروف عن اليدين أنَها المنطقة التي يجب أن تتصف بالنَعومة والجمال في جسم المرأة، لذلك نجد نساء كثيرات يحاولن بأقصى مجهودهنَ الحصول على أيادي ناعمة وغير جافَة، ويعتبر مشكل الجفاف والتشقق من أسوء المشاكل التي يمكن أن تواجه اليد خاصَة وأنَها تجعل المرأة تبدو أكبر سنَا فمظهر اليد المتجعَدة والجافة توحي بأنَ المرأة مجهدة وغير مرتاحة، خاصَة في فصل الصيف المعروف بحرارته القاسية فتتفقد اليد نعومتها ورطوبتها إضافة إلى ملمسها الخشن، فماهي طرق العناية المعتمدة لتجميل اليدين في فصل الصيف دون اللجوء إلى كريمات التَجميل باهظة الثَمن؟
اليدين والحرارة
رغم أنَ فصل الصيف يعتبر مصدرا للحرارة وقد يجعل اليدين والقدمين متعرقتين إلا أنَ ذلك لا يمنع من إمكانيَة الإصابة بحروق أشعة الشمس المتوهَجة وهذا ما يجعل المرأة في حاجة دائمة إلى إستخدام واقي الشَمس قبل الخروج إضافة إلى ضرورة إستعمال مرطب لتلطيف البشرة وحمايتها من الجفاف وينصح خبراء التجميل بالترطيب قبل النَوم .
ويرى خبراء العناية بالبشرة أنَ أفضل الطرق لحماية اليدين من مشاكل الصيف هي إستعمال مرهم أو بودرة يقع وصفها من قبل الطبيب المختص (طبيب الأمراض الجلدية ) والتي تكون مناسبة لنوع البشرة والإلتزام التَام بضرورة إستعمال هذه المرطبات للحفاظ على نعومة ورطوبة اليدين إضافة إلى التخلص من الفطريات والبكتيريا وبما أنَ الأظافر تعتبر جزء من اليد أيضا ينصح بتقليمها وتنظيفها جيَدا للتخلص من الأتربة والشوائب ومختلف التراكمات العالقة داخل أظافر اليدين .
الغذاء الصحي
كثيرون لا يعرفون أنَ اليدين ليس لها علاقة بالغذاء الصحي خاصَة في أيَام الصَيف الحارَة لذلك لا بد من الحرص على تناول ،الخضراوات والفواكه الصحيَة الصحيَة للحفاظ على رطوبة اليد ونعومتها مع الإلتزام بشرب كميَات كافية من الماء فالماء لا يحمي الكلى والمسالك البوليَة فقط ،فهو مفيد أيضا لصحَة اليدين ورطوبتها كما ينصح بالإكثار من العصائر الطبيعية (عصير البرتقال ، الليمون ، التفاح ...) ودمجها مع الأطباق الخفيفة والصحيَة المنعشة للجسم والخالية من المواد الدهنيَة و الأطعمة التي تعجَ بالإضافات الملوَنة الإصطناعيَة المضرَة بالجسم وبالبشرة عموما .
وينصح بالإكثار من تناول الخضار الورقيَة كالسبانخ إضافة إلى الفواكه على غرار البطيخ، الكرز، الخوخ والمشمش المليئة بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية والضَروريَة للجسم كالفيتامينات، مضادات الأكسدة، المعادن والألياف التي تمنح بشرة اليد النعومة والرطوبة المثاليَة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق