تعتبر مشكلة حب الشَباب من المشاكل الجلديَة التي يعاني منها الرجال والنساء على حد السواء خاصَة أثناء فترة المراهقة أو عند المرور بفترات ضغط وتوتَر قد تكون ناتجة عن أسباب مختلفة ومتنوَعة، ونظرا لما يسبَبه هذا المشكل من إحراج عند التواجد مع الآخرين خاصَة إذا ما كانت هذه الحبوب أو البثور مصحوبة برؤوس بيضاء مقرفة فإنَ العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكل حب الشَباب يبحثون بشكل دائم عن الطرق العلاجية والوقائيَة المثالية للتَخلَص من هذه المشكلة الجلديَة فماهي أهم الخطوات التي ينصح بإتباعها أطباء الأمراض الجلديَة وخبراء العناية بالبشرة ؟
طرق العلاج و الوقاية من حبّ الشّباب
يمكن الوقاية من حب الشباب من خلال إتباع طرق بسيطة وسهلة بعيدا عن المستحضرات المضرة وعمليَات التَجميل غالية الثَمن وهي كالآتي:
.1 تنظيف البشرة جيدا وبشل يومي بالصّابون كما يمكن إستعمال حامض الفنيك، أو حامض اللبنيك أيضا ولكن لا بد من إستشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل إتباع أي طريقة للتعرف على نوع البشرة وتحديد خصائصها تجنب لوقوع الإلتهابات الجلديَة خاصَة النَاتجة عن الحساسيَة المفرطة ضدَ مواد ومكوَنات معيَنة لذلك لا بد من إيقاف العلاج أو الدَواء عند ملاحظة أعراض غريبة على الجلد أو ظهور أيّ تحسّسٍ في البشرة.
.2 بعد مراجعة طبيب الأمراض الجلديَة لا بدَ من إستعمال الأدوية المنصوح بها والتي غالبا ما تكون مجموعة كاملة من العقاقير والمراهم المضادّة لحبّ الشّباب، والتي يمكن التزوَد بها بسهولة من الصّيدليّات ولكن بإذن وبتصريح طبي من طبيب الإختصاص كما سبق وذكرنا .
.3 تطبيق المراهم الطبيَة والعلاجيَة التي تهدف إلى تجفيف فائض العصارة الحليبيّة الموجودة في الحبَة .
.4 الإبتعاد التَام عن الإستعمال المفرط لمستحضرات التجميل وإزالتها قبل النَوم لما تسبَبه من أضرارعلى البشرة إضافة إلى سدَها مسام البشرة ومنعها من التنفس .
.5 غسل البشرة جيَدا بعد التّمارين الرّياضية أو النّشاطات الجسدية الأخرى التي تسبب تعرَق البشرة فتصبح هذه الأخيرة أرضيَة مهيئة لظهور حب الشَباب أو تفاقم نموَه على البشرة كما يمكن إستشارة ي طّبيب مختصّ بالغدد لمعرفة إذا ما كان السبب لظهور حب الشباب المواد الدهنيَة التي قد تنتجها بعض الغدد فطبيب الغدد قادر على كشف الأسباب و تشخيص الحالة بدقة وبالتالي تحديد العلاج الدوائي والوقائي المناسب للبشرة المعنيَة .
.6 إعتماد نظام غذائي متوازن وصحَي وتجنَب الأكل النهم و الإفراط في تناول المأكولات الدّسمة والدهنية إضافة إلى الشّوكولاتة، والمشروبات الغازيّة التي قد يسبب الإكثار منها العديد من المشاكل الصحيَة عموما والجلديَة بشكال خاص لذلك فإنَ عمليَة ترشيد النَظام الغذائي تعتبر من أفضل الطرق الوقائيَة والعلاجيَة من حب الشَباب .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق