ما هي أسباب الرائحة الكريهة في القدمين؟

البعض لديهم خوف كبير من الاضطرار إلى خلع أحذيتهم عند دعوتهم إلى المنزل أو عند زيارتهم لأصدقائهم.

ما زال آخرون يخافون من الإغماء بمجرد شمّ رائحة أقدامهم؟ وأغلبهم لا يعلمون ما هو السبب وراء هذه الروائح المزعجة التي تسبب احراجا كبيرا لصاحبها حتّى أمام الشريك.

توجد الغدد العرقية المفرزة في الأدمة في باطن القدمين وتسمح هذه الأخيرة بإفراز العرق.

وعلى الرغم من أن العرق هو عديم الرائحة، فإنه يترك الباب مفتوحًا للعديد من البكتيريا التي تتكاثر وتتجمّع بسبب عامل الرطوبة وتكون مسؤولة عن الروائح السيئة.

وللحدّ من الروائح الكريهة على نحو فعال، يجب علينا محاربة مصدر المشكلة، فلا بدّ من مهاجمة البكتيريا مباشرة والقضاء عليها.

 لذلك اجعلوا صودا الخبز الحليف الرئيسي الخاص بكم، فبالإضافة إلى كونها طبيعية واقتصادية، فإن هذا الحل فعال بشكل خاص لخلق بيئة معادية للبكتيريا، لذلك ضعوا القليل منها في الأحذية، في الجوارب ومباشرة على القدمين.

إذا لم تكن صودا الخبز حلا كافيا للقضاء على المشكلة، فمن الأفضل ان تجرّبوا الحلّ الثاني وهو اقتناء نعال تحمل خاصية مضادة للجراثيم.

وللحصول على أقدام صحية، من الضروري تذكر أهمية النظافة الجيدة.

ولئن ارتبط العرق بشكل غير مباشر بالرائحة الكريهة للقدم الا أنه يفتح الوصول إلى البكتيريا التي هي على اتصال مع الرطوبة، لذلك يعتبر الالتجاء إلى الجراحة التجميليّة حلا فعالا ضدّ العرق من خلال التقنيات الحديثة والمتطوّرة.

ومن الضروري أن تعلموا سبب هذه الروائح للحدّ منها فهل هو مرتبط بحالة إجهاد أو مشاكل هرمونية أو نظام غذائي سيئ أم زوج غير مناسب من الأحذية؟

وأخيراً، فإن بعض الأطعمة تعمل على زيادة التعرق وتسبب في انتاج الروائح الكريهة (البروتينات الحيوانية والهليون والبصل ...). بمجرد تناولها لذلك فكروا في اتباع نظام غذائي صحي يتناسب مع احتياجاتكم!