يعتبر إصفرار الأسنان من المشاكل التي تشغل بال العديد من الأشخاص دون إستثناء سواء كانوا رجالا أو نساء، مع العلم أنَ إصفرار الأسنان له أنواع التي تختلف من سبب إلى آخر فهناك إصفرار سطحي الذي غالبا ما يسببَه التبغ الموجود في السَجائر أو الإستهلاك الكثير للقهوة والشاي إضافة إلى التناول المفرط لأطعمة تحتوي على مواد ملوَنة ومختلف التكلَسات التي قد تتجمَع على الأسنان بسبب إهمالها وعدم العناية بها ويعتبر الإصفرار السَطحي أسهل وأبسط بكثير من الإصفرار الدَاخلي الذي قد ينتج عن الكبر والتقدم في السن أو تناول مواد المضادات الحيوية لمدَة طويلة أو في سن مبكَرة كمادة التتراسيكلين، ومهما إختلفت الأسباب فإنَ الحقيقة واحدة وهي أسنان صفراء وغير جميلة ولهذا السَبب بالتحديد يقدَم خبراء تجميل الأسنان وأطبَاء الجراحة العامَة خاصَة التي تعني بالوجه والفكين بما في ذلك الأسنان نصائح عمليَة وبسيطة للتَخلص من إصفرار السنان مهما كانت الأسباب والأعراض وهي :
1 – ضرورة إستخدام السواك من وقت لآخر فهو مضاد طبيعي للقضاء على إصفرار الأسنان.
2 – الإكثار من شرب العصائر عى غرار عصير البرتقال وعصير الفراولة والتَفاح أيضا لأنها تعمل على تبييض الأسنان إضافة إلى فوائدها الكثيرة للجسم وأعضائه .
3 – المداومة على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون يوميَا صباحا ومساءا أي بمعلَ ثلاث مرَات في اليوم بعد كل وجبة.
4 – وضع قطرات من عصير الليمون على الأسنان بإستعمال قطعة من القطن ومع تكرارهذه العمليَة يوميَا ستبدئين بملاحظة لمعان وبياض على الأسنان .
5 – ومن الطرق الكلاسيكيَة الفعَالة أيضا في تنظيف الأسنان وتخليصها من الإصفرار ينصح بإستعمال مادة بيكربوونات الصوديوم المتوفَرة في أغلب الصيدليات، مع الحرص على ترشيد إستعمالها وتجنَب الإفراط في ذلك لأنَ تأثير البيكربونات على اللثة والأسنان قوي جدَا.
6- كما يؤكَد خبراء التَغذية أنَ تناول التَفاح الأخضر بإستمرار يزيل تدريجيَا البقع الصَفراء على الأسنان إضافة إلى البسباس الذي يحتوي على فوائد غذائية هامة للجسم والأسنان فهو غني بالمعادن كالحديد ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، الماغنسيوم ، ، المنجنيز ، الفسفور ،إضافة إلى مجموعة من الفيتامينات كالفيتامينC ، A ، B3 ، B5 ، B9 ، الالياف والبروتين وجميع هذه العناصر ثبتت نجاعتها في الحفاظ على صحَة الأسنان وسلامتها ،وإلى جانب البسباس يؤكَد أطباء الأسنان على فوائد النعناع أيضا على الأسنان حيث يستخلص معجون الأسنان منه ويصنع منه أيضا شراب المضمضة لعلاج إلتهاب اللثة وإلتهاب الحنجرة الذي يتم عن طريق الغرغرة ، كما يساعد على التَخلَص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن سوء الهضم أو طبيعة الأطعمة والمأكولات المتناولة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق