عند حرص المرأة على العناية بشعرها قد تجد نفسها تقوم بعادات يوميَة خاطئة ومضرَة بالشَعر دون قصد خاصَة بعد أن بيَنت دراسات متنوَعة أنَ الشَعر يتأثَر بعوامل عديدة منها ما هو سلوكي، وراثي، فحتَى الجانب العصبي والنَفسي له للحفاظ على صحَة وسلامة الشَعر ومع التأمَل في العديد من القراءات تبيَن أنَ حالات عديدة تعاني من مشاكل جديَة في الشَعر بسبب عادات سلوكيَة يوميَة تبدو عاديَة رغم أنَها تضرَ وبشكل واضح بالجسم وهذا ما يدعونا على التساؤل هل حقَا نحن نقوم بأمور يوميَة تضر بالشَعر دون أن نلاحظ ذلك؟
الضَغط، التوتَر والتَشنَجات العصبيَة
لا يغيب عن العقول المتدبَرة أنَ الضَغط والتَوتر ومختلف أنواع الإضطرابات النَفسية والعصبيَة تؤثَر وبشكل مباشر على صحَة الإنسان الجسديَة والعقليَة حيث أثبتت دراسة أوروبيَة أنَ عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من مشكل الصَلع يعانون من مشاكل نفسيَة ويعيشون حياة مليئة بالضَغوطات والتَوتَر وهذا ما قد يتسبَب في تكسَر الشَعر وتساقطه لأنَه يضرَ وبشكل كبير النَشاط الدَوري ببصيلات الشَعر.
النَوم بشعر مبلَل
ومن العادات السيئة والمضرَة بالشَعر أيضا النَوم وتركه مبلَلا فإلى جانب الأمراض التي يمكن أن تسبَبها هذه العادة من نوبات برد وزكام فإنَ هذه العادة تضعف الشَعر وتتلفه وتجعله أكثر عرضة للتساقط والتكسَر لذلك من الأفضل تجفيف الشَعر قبل النَوم وليس بالضَرورة إستعمال مجفَف الشَعر فيكفي تجفيفه جيَدا بمجفف الشعر البارد (ضبطه على درجة حرارة بسيطة لتجنَب حرق أو إتلاف الشَعر أو إستعمال قماش ناعم لتجفيفه والنَوم على وسادة من الحرير للحصول على شعر صحَي وخالي من التقصف عند الإستيقاظ.
الغسل المفرط للشَعر
كثيرون يدمنون على غسل الشَعر لمرَات عديدة في الأسبوع ظنَا منهم أنَهم بهذه الطَريقة يحمونه من التَلف والتساقط ويمنعون الأوساخ من التراكم على فروة الرَأس إلاً أنَ الحقيقة غير ذلك تماما فالإستخدام المفرط للشامبو يجعل الشَعر يصبح جافَا وباهتا وأكثر عرضة للتساقط لذلك يفضَل التقليل من مرَات الغسل خاصَة إذا كان الشَعر جافَا بطبعه، إستعمال الشَامبو المناسب لنوع الشَعر .
الماء السَاخن
ومن القواعد التي يشدَد عليها خبراء العناية بالشعر وبفروة الرأس عدم غسل الشَعر بالماء السَاخن أو البقاء طويلا بحمَام ساخن لأنَ الحرارة النَاتجة عن السخونة تقلل من نسبة الزَيوت الطبيعية الموجودة في الشعر فيصبح جافَا ومتكسَرا وأكثر عرضة للتساقط والتَلف ، لذلك فإنً أفضل طريقة لتجنَب أضرار الماء السَاخن على الشَعر هو إستبداله بالماء الدافئ أو الفاتر .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق