لأسنان سليمة وجميلة: لا تفوتوا هذه النصائح

يزداد كل يوم اهتمام الأشخاص بجمالهم وأناقتهم، فيحرصون على الظهور بأجمل حلّة من خلال متابعة الموضة وخبراء التجميل.

وتعدّ الابتسامة مفتاح قبول الآخر وعلامة الرضا والسعادة وأداة تواصل مهمة مع المحيط الخارجي.

ولكنّ بإمكان الابتسامة أن تدمّر علاقة بأكملها لسبب أهمله البعض وتغافل عنه البعض الآخر...الأسنان.

فكيف لابتسامة أن تكون جميلة دون اسنان بيضاء ومنتظمة وسليمة؟ كيف سيكشف الفرد عن أسنان تكون صفراء وكارثية؟ لذلك اهتمت جراحة الفم والأسنان بكلّ التفاصيل التي تضمن لكم اطلالة خيالية كممثلي هوليود.

ويلجأ عادة المشاهير إلى عيادات أطباء الأسنان لمعالجة المشاكل المتعلّقة بالفك واللثة أو لتبييض الأسنان كما تعتمد الأغلبية الساحقة منهم تقنية زرع الأسنان التي تضمن لهم نتيجة مذهلة.

ويشدد أطباء الأسنان على ضرورة اتباع بعض النصائح يوميا ما يضمن للفرد الحصول على ما يرجوه.

وفيما يلي أهم ما عليكم فعله:

-         استخدام فرشاة الأسنان مرتين في اليوم والتأكّد من تفريش الأسنان جيدا من خلال اختيار فرشاة الأسنان المناسبة وفق المعايير المنصوح بها.

-         تغيير فرشاة الأسنان من فترة إلى أخرى لأنها تفقد فاعليتها بمرور الزمن

-         استعمال غسول الفم لتقوية اللثة والحفاظ على رائحة فم منعشة

-          المضمضة بالماء بعد الانتهاء من الأكل

-         زيارة طبيب الأسنان عند الحاجة

-         عدم أكل الحلويات والسكريات لأنها تساهم في تسوّس الأسنان

-         تجنب الأكل اللزج والحلوى لأنها تعلق بالأسنان ويصعب نزعها

-         شرب الحليب لأنه يحتوي على كميات هامة من الكلسيوم المفيدة لصحّة وسلامة الأسنان

ولأن "العقل السليم في الجسم السليم" فالإنسان بحاجة إلى الاهتمام بجسده وصحّته من خلال اتباع نظام غذائي سليم ونسق حياتي صحي يضمن له التمتّع بحياة خالية من الأمراض المزمنة والمزعجة كالسكري وارتفاع ضغط الدم ...

وفي النهاية أنصحكم بعدم الخوف من شبح طبيب الأسنان الذي يلازمكم دائما، وتأكدوا أنه وحده من يستطيع أن يمد لكم يد العون ويحارب معكم مشاكل الأسنان.