للحصول على بشرة جميلة وخالية من العيوب ليس بالأمر المستحيل خاصَة إذ كنت من عشَاق الطَبيعة ورغم أنَ أغلب النَساء يعتقدن أنَ جمال الوجه له علاقة تامَة بمستحضرات التَجميل والوسائل الإصطناعية المخصَصة للعناية بالبشرة إلاَ أنَه تكفي بعض الخطوات البسيطة والتي ينصح بها خبراء التجميل لتستعيدة المرأة نعومةوجاذبية بشرتها فماهي هذه الخطوات وكيف يمكن تطبيقها ؟
1- المحافظة على نظافة البشرة
للحصول على بشرة نظيفة وخالية من الشوائب والتراكمات لا بد من الحرص على تنظيفها من خلال تخليصها من مختلف الأوساخ والأتربة والزيوت المضرَة وذلك من خلال غسلها مع الحرص على عدم فركها بقوَة تجنَبا للإحمرار.
2- ترطيب البشرة
بعد كل عمليَة تنظيف للبشرة من الأفضل أن يقع إستخدام مرطب مناسب للبشرة لحمايتها من الجفاف والتشققات ،مع العلم أنَ فائدة هذه المرطَبات لا يمكن أن تحقق النتائج المرجوَة إلاَ إذا ما تمَ الحرص أيضا على عدم تضرر البشرة ووقايتها من أشعَة الشَمس .
3- تنظيف البشرة عن طريق التَقشير
كثيرة هي الأمراض التي قد تظهر أضرارها على البشرة على غرار الأورام السَرطانيَة أو المشاكل الجلدية التي قد تصيب الوجه عند التَعرَض إلى تقلَبات المناخ والمحيط البيئي الخارجي تتراكم الأوساخ والأتربة ... على البشرة لتحدث طبقات متفاوتة من الجلد الميت والخلايا الميَتة أيضا، وللتخلَص من هذه المشاكل الجلديَة تعتبر عمليَة التَقشير هي الحل المثالي لإستعادة
نعومة البشرة وتحفيز نمو الخلايا الجديدة ومساعدة البشرة على تجديد نفسها ،مع العلم أنَ هذه العمليَة لا تتطلَب جهدا كبيرا حيث يكفي تقشير البشرة مرة واحدة إلى مرتين في الأسبوع .
4- المسح التام لبقايا الماكياج
رغم ما يضيفه الماكياج لجمال المرأة إلاَ أنَ البقاء بالماكياج لمدَة طويلة يضرَ بالبشرة مهما كان نوع الماكياج وحتَى إنَ كان من المستحضرات الأكثر جودة على الإطلاق لأنَه يبقى كغيره من المواد الإصطناعيَة لا يخلو من الإضافات الكيميائيَة والصناعية رغم وجود ميزة الجودة لذلك يجب الحرص على التأكد من إزالة بقايا المكياج وعدم النَوم قبل تنظيف البشرة منه بشكل تام لأنَ هذه المكوَنات تضرَ بالبشرة إذا ما إلتحمت بالبشرة لمدَة طويلة ،وقد يتسبب ذلك في إنسداد مسام البشرة فتصبح عمليَة تجديد الخلايا صعبة وغير ممكنة وهو ما قد يسبب الشيخوخة المبكرَة للبشرة .
-5المداومة على شرب الماء
رغم أنَها نصيحة معروفة ومتداولة إلاَ أنَ أغلب الأطباء وخبراء التغذية يشدَدون على ضرورة شرب الماء بكثرة أي بمعدَل لا يقل عن 8و10 أكواب يوميًا للحفاظ على نضارة البشرة وتعزيز تدفق الدم في الجسم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق